Calculadora IMC Mujer
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IMC en la mujer: diferencias importantes
Las mujeres tienen entre un 8-10% más de grasa corporal que los hombres con el mismo IMC. Es fisiológico y funcional.
Complementa el IMC. En mujeres, la cintura debe estar por debajo de 80 cm para un riesgo cardiovascular bajo.
Los cambios hormonales pueden redistribuir la grasa. Un ligero aumento del IMC puede ser protector frente a la osteoporosis.
El IMC no es válido durante el embarazo. El aumento de peso gestacional es normal y necesario.
Tabla de IMC según la OMS
Clasificación oficial del Índice de Masa Corporal para adultos
| Categoría | Rango IMC | Riesgo para la salud |
|---|---|---|
| Bajo peso | Menos de 18.5 | Bajo |
| Peso normal | 18.5 – 24.9 | Sin riesgo adicional |
| Sobrepeso | 25 – 29.9 | Moderado |
| Obesidad leve (I) | 30 – 34.9 | Alto |
| Obesidad moderada (II) | 35 – 39.9 | Muy alto |
| Obesidad grave (III) | 40 o más | Extremo |
Fuente: Organización Mundial de la Salud (OMS). Válido para adultos mayores de 18 años.
Preguntas frecuentes
IMC para mujer: interpretación completa
La calculadora de IMC para mujer usa la misma fórmula que la general (peso en kg dividido entre la altura en metros al cuadrado), pero la interpretación del resultado tiene en cuenta las particularidades del cuerpo femenino.
Las mujeres tienen de forma natural mayor porcentaje de grasa corporal que los hombres con el mismo IMC, especialmente en caderas y muslos, lo cual es completamente fisiológico. Nuestro resultado personalizado tiene esto en cuenta para ofrecerte una interpretación más precisa.